第784章 改善睡眠（1 / 2）

两人来到厨房。

周逸尘打开炉子门，橘红色的火苗正在里面跳动着。

他先把那本《麻衣相术》丢了进去。

干燥泛黄的书页一接触到火焰，立刻就卷曲起来，迅速变成了黑色的灰烬。

接着，他又把那本《无名吐纳诀》也丢了进去。

江小满看着在炉火中化为灰烬的两本书，心里那块悬着的石头，总算是落了地。

她知道周逸尘这么做，是为了让她安心。

而周逸尘则静静地看着炉火。

书虽然烧了，但上面的知识，已经完完整整地留在了他的脑海里。

从今天起，他又多了一项新的技能。

炉膛里，最后一点火星也悄然熄灭，只留下一堆黑色的灰烬。

江小满长长地舒了口气，好像心头一块大石头终于落了地。

她转过头，看着周逸尘，眼神里带着一丝歉意，又有一丝安心。

周逸尘冲她笑了笑，示意自己没事。

他的脸上很平静，但脑子里，那本已经化为灰烬的《麻衣相术》，每一个字都清清楚楚地浮现出来。

这门所谓的相术，在他看来，其实就是一套古人总结出来的观察学。

通过观察人面部的气色、骨相、纹路，来推断一个人的健康状况，甚至是个性脾气和近期的状态。

有点像中医里的望诊，但又比望诊更厉害一点。

不过，他现在这个零级的水平，连门都还没入，最多只能观察到别人脸上非常明显的气色变化。

或者在对方情绪波动特别剧烈，比如暴怒或者大悲的时候，才能模糊地看到眉眼之间的变化。

这点用处，说实话，还不如他满级的心理学来得实在。

靠着心理学，他能从一个人的微表情、小动作和说话的语气里，分析出对方心里的大致想法。

这可比面相准确多了。

但周逸尘并不觉得这个技能鸡肋。

光是看它从零级到一级就需要整整五百点熟练度，就知道这门学问绝对不简单。

这背后，肯定藏着更深的东西。

或许等以后等级高了，真能像书里说的那样，看出一个人的旦夕祸福也说不定。

他看了看窗外，外面黑漆漆的，连点月光都没有。

邻居家早就熄了灯，整个大杂院都安安静静的。

“逸尘，不早了，明天还要上班呢。”江小满打了个哈欠，眼角泛起了点点泪花。

“嗯，那就上炕休息吧！”周逸尘点了点头。

“好。”

江小满听话地点了点头，脱了鞋，先钻进了被窝。

周逸尘也躺在炕上，不过并没有立即休息。

他准备修炼一会儿吐纳诀。

这个吐纳诀，听名字就知道不是什么高深的功法，更像是一种调整呼吸、恢复体力的辅助法门。

但就是这么个不起眼的小技能，对他来说，用处却不小。

等以后吐纳诀的等级高了，说不定还真能改善体质，延年益寿。

想到这里，他收回思绪，轻轻合上了眼睛。

呼吸，在一瞬间变得绵长而又细微。

一呼，一吸。

仿佛与这黑夜的节奏融为了一体。

一股若有若无的暖流，如同初春解冻的溪水，从丹田的位置缓缓升起。

这股暖流顺着经脉，不急不缓地流淌着，流向他的四肢百骸。

所过之处，带来一阵阵温润舒适的感觉。

白天在医院里积累的疲惫，无论是身体上的，还是精神上的，都在这无声的吐纳之中，被一点一点地冲刷、消解。

整个世界，仿佛都安静了下来。

夜色深沉，万籁俱寂。

周逸尘的呼吸平稳而悠长，整个人都沉浸在一种玄妙的状态里。

丹田升起的那股暖流，已经不再是涓涓细流，而是像一条温顺的小河，在他体内循环往复，不知疲倦。

不知道过了多久，他的意识渐渐模糊，最后，在这种近乎于胎息的状态中，沉沉睡去。

这一觉，睡得格外香甜。

等周逸尘再次睁开眼的时候，窗外依旧是一片漆黑。

他扭头看了看身边。

江小满侧着身子，睡得正熟，脸颊红扑扑的，嘴角还带着一丝浅浅的笑意，也不知道在做什么美梦。

周逸尘的眼神不自觉地柔和下来。

他没有立刻起身，而是心念一动，调出了自己的天赋面板。

一夜之间，竟然涨了二十二点经验。

周逸尘能明显感觉到，随着熟练度的增加，这门吐纳诀的效果越来越好了。

最直观的感受就是，睡眠质量变得极高，哪怕只睡几个小时，也比以前睡上一整天还要解乏。

而且，他现在就连平时的呼吸，都自然而然地带着吐纳诀的节奏，变得深沉而绵长。

他小心翼翼地掀开被子，动作轻柔地穿好衣服，生怕惊醒了身边的江小满。

院子里，晨间的空气带着一丝凉意，吸进肺里，让人精神一