第923章 真正的勇士敢于承认肾亏，总有些不（2 / 4）

天晚上方言家里就开了两桌。

家庭聚会是好不热闹，小老弟和小姨子好久都没回来了，开始讲述起他们在学校里的生活。

小老弟基本上日子过的是最开心的，年少成名，在上大学之前就已经是热门作家了，现在手里的书还在拍电影和电视剧，而且还是内地香江两地同时拍摄。

简直就让小老弟成为了班级上的风云人物，可以说在北大中文系，小老弟现在这个状态和方言在首都中医药大学中医系一模一样。

不管是同学们的崇拜，还有老师的看重。

让小老弟也体会到了一把学霸的瘾，现在基本上大家写了东西后，都会找他分享分享，品鉴品鉴。

除了平日里吃的差点，精神满足这块儿是拉满了。

至于小姨子的日子就稍微差点了。

新闻学的事儿，学起来还是挺考验脑筋的，特别是临场能力和写作能力。

现在基本上小姨子处于班上中间层次的感觉。

加上最近要学摄影，她们班上的相机按照小组来轮番学习，到现在她都还没摸到机器呢。

一些有条件的学生，找到人借到了机器，已经把相机搞清楚并且开始实践了，她只能看着书本上的知识干瞪眼。

“我回头给你借一个！”老丈人听到女儿没相机用，打算去找人借。

“明儿楷歌要过来，找他借啊，他肯定有办法。”小老弟也说道。

这时候方言说道：

“不用麻烦了，家里有相机，就在书房里，吃完饭我给你拿。”

“不过胶卷可能不太够，这个你得自己想想办法。”

小老弟惊讶的问道：

“哥，家里什么时候有相机的？”

方言说道：

“前段时间人家送的，就是日本来的一个侨商叫孙梦红，把初恋带回来治病那个……”（见875章）

“我怎么不记得了？”小老弟惊讶。

方言说道：

“我肯定说过，不过你肯定走神了。”

家里其他人都说记得，就连小姨子都表示记得这事儿，就在上周。

这下给小老弟整不会了。

方言对着他说道：

“我看你是遭到信息污染，记忆力减退了。”

小老弟纳闷：

“啊？什么叫信息污染？”

方言对着他解释道：

“就是每天杂七杂八的信息看到太多，脑子处理不过来，然后就开始忘事儿了。”

这下小老弟有点不相信的问道：

“还有这种病？”

方言说道：

“当然有了，不过那是在国外发达国家才有的。”

其实方言说的是后世比较常见的数字疲劳综合症。

who在2019年将“数字疲劳”列入《国际疾病分类》，简单来说就是长期接触电子设备的人，他们会注意力分散、短期记忆下降。

研究显示，每天接收超过100条推送信息的人群，工作记忆容量下降17%（出自《nature human behaviour》2022）。

《neuron》在2021年也有刊登，神经科学证实，同时处理多源信息时，前额叶皮层代谢率激增，导致海马体长期记忆编码效率降低。

当然了方言也不是完全撒谎，这个年代发达国家早在1970年，也就是8年前，就已经有人提出了“信息焦虑症”的概念。

作为作家需处理大量创作素材、读者反馈、影视改编沟通，这种“多源异步信息输入”下，创意工作者会进入一种信息过载状态，记忆力会开始出现下降。

最常见的就是如果刷短视频太多了，当天干活的效率就会降低很多。

中医中的“七情内伤”或“五志过极”也解释了这种状态。

过多的信息输入导致情志失调，如思虑过度伤脾，脾虚则气血生化不足，进而影响心神。

此外，一些作品本来就是那种让人情绪波动很大的，看了太多也扰乱心神，导致注意力不集中和记忆力减退。

方言对着小老弟说道：

“你应该是天天帮其他人看了太多的稿子，导致现在记忆力短时间内降低了。”

“《黄帝内经》说“脾藏意”“思伤脾”。长期处理各种信息，导致思虑过度，脾失健运，气血生化不足，不能上荣脑髓，出现健忘、注意力分散。”

“另外《医林改错》还说了，“脑为髓海，肾主藏精”。长期熬夜、还有用脑过度，都会耗伤肾精，髓海空虚，出现记忆力减退、反应迟钝。”

听到这里，桌子上几个男人都竖起耳朵来。

小老弟惊讶的问道：

“用脑过度，还会肾亏？”

方言回应到：

“腰膝酸软、耳鸣健忘、精神萎靡，急躁易怒、头痛目赤、夜间多梦，都是症状。”

小老弟挠挠头：

“还真别说，好像还真是有这么回事。”

真正的勇士，是敢于在承认自己肾亏。

更强的是敢于在许多人面前承认自己肾亏。

顿时桌上众人表情各异。

不过很显然小老