第1073章 管啊（1 / 2）

初秋的清晨还带着凉意，训练场的塑胶跑道上蒙着一层薄雾。

俩人刚拐过看台，就看见跑道上四道身影排成一列，步子迈得又大又稳，正匀速往前冲。

晨雾里看不清脸，只能听见齐刷刷的脚步声，沉稳得像打鼓。

陈涛和孟小天站在跑道边看了足足三圈，俩人都看傻了。

“我靠…… 这速度，这耐力，真假的？” 孟小天先憋不住了，声音压得很低，“跑这三圈了，步频步幅一点没变，跟按了重播键似的。”

“你没看出来？这几个体能都狠着呢。”着眉，眼神盯着最前面那道身影，

“就打头那个，步幅稳，呼吸匀，核心收得紧，这水平放我们摩步团，全团能排进前三。这哪是来上学的，这是来虐菜的啊。”

“哪儿来的神人啊？咱校试点班这么猛吗？” 孟小天咋舌。

正说着，最前面的人抬手看了看腕上的手表，声音清亮地喊了一声：“放慢速度，调整呼吸，准备下一项。”

四个人齐刷刷减速，步伐慢慢缓下来，转过弯道正好冲着陈涛他们这边过来。

晨雾散开一点，俩人终于看清了脸 —— 打头的正是许三多，后面跟着成才、甘小宁和马小帅。

四个人作训服都湿了大半，贴在背上，却连粗气都没喘几口。

“陈涛，小天，你们也来晨练啊？” 许三多看见他俩，眼睛亮了亮，抬手抹了把额头上的汗，“一起吗？刚热身完。”

孟小天眼睛都直了，盯着许三多露在袖口外的胳膊看。

晨光里，肌肉线条流畅又结实，不是那种鼓囊囊的大块，是常年训练磨出来的紧致爆发力，一看就藏着劲儿。

他赶紧点头：“好啊好啊！正好跟你们学学！你们下面练什么？”

陈涛也眯了眯眼，心里暗自掂量 —— 就这肌肉密度，核心力量绝对差不了，难怪能拿比武第一。

他也点头：“行，凑个热闹。”

甘小宁和马小帅对视一眼，俩人眼底瞬间闪过同款 “又来俩找虐的” 的看热闹神情。

成才也抬了抬眼皮，嘴角极淡地勾了一下，没说话，默默从地上拎起两根武装带。

许三多弯腰捡起地上另外两根，递了一根给陈涛，一根给孟小天：“双人对抗仰卧起坐，脚对脚捆上，互相借力，练核心。”

“哦，这个啊，练过。” 孟小天满不在乎地接过武装带，心里还想，不就是仰卧起坐么，能有多难。

四个人两两一组，许三多对甘小宁，成才对马小帅，分别面对面坐下，用武装带把俩人的脚踝捆在一起。

陈涛和孟小天也照着样子捆好，俩人还互相递了个 “小意思” 的眼神。

“开始吧。” 许三多话音刚落，身子就往后一躺，再起来的时候腰腹发力干脆利落，一下是一下，速度快得带风。

陈涛和孟小天一开始还能跟上，做了二十多个就觉得不对了 —— 对面这四个，速度从头到尾没变过，起身落背的节奏整齐得像卡了秒表，连呼吸声都稳得离谱。

“我靠……” 孟小天做到第三十个的时候，肚子就开始发酸，咬着牙往上起，余光瞥见旁边许三多那组，跟永动机似的，一下接一下根本不带停的。

他心里哀嚎：这哪是练核心，这是玩命啊！

陈涛也咬着牙硬撑，额头上的汗滴在跑道上。

他自恃体能好，在团里仰卧起坐从没服过谁，可跟许三多比，差了不是一星半点。

人家腰腹发力跟玩似的，他已经觉得腹肌快抽筋了。

甘小宁一边做一边还能抽空冲马小帅递眼神，挑了挑眉，意思是 “看见没，又俩不信邪的”。

马小帅憋笑憋得肩膀都抖，要不是咬着牙，差点笑出声来。

成才最稳，面无表情地做着，速度丝毫不减，只有眼底藏着点淡淡的看热闹的意味。

又过了两分钟，许三多开口：“六十个，热身组结束。”

话音落下的瞬间，陈涛和孟小天直接往后一躺，瘫在跑道上大口喘气，肚子一鼓一鼓的，连抬手的力气都没了。

孟小天喘着粗气，看着站在那儿气定神闲擦汗的四个人，生无可恋：“…… 管这叫热身？”

许三多点点头，一脸认真：“嗯，正式组要做一百二十个，还要加负重。你们第一天来，不用跟，先适应适应。”

陈涛躺在地上，望着灰蒙蒙的天，心里只有一个念头：

完了，这学上的，以后晨练都得被虐得体无完肤。

这哪是尖子生，这根本就是人形训练机器啊！

晨训收尾的时候，孟小天已经站不起来了，腹肌酸得跟被人揍了一顿似的，稍微一用力就抽着疼。

马小帅伸手把他拽起来，他弓着腰揉肚子，吸着凉气直咧嘴：“我的妈呀，再做十个我肠子都要拧一块儿了。你班长…… 平时一直这么训练？”

“这才到哪儿啊。” 马小帅拍了拍他后背，一脸习以为常，“这还是班长照顾我好久没跟训，特意放低了训练量，不然按平